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携梦想一同前行,不忘初心。
不懈努力, 只为追逐最初的梦想。
军霞型号：JX-508C
净重/毛重：13kg/15kg
占地面积：1140mmx370mmx160mm
胸部锻炼的动作有：哑铃卧推、哑铃上斜卧推、哑铃下斜卧推、哑铃飞鸟、哑铃上斜飞鸟、哑铃下斜飞鸟。
背部锻炼的动作有：单手哑铃划船、俯卧挺身。
肩部锻炼的动作有：坐姿哑铃推举、侧卧单臂哑铃侧平举。
臂部锻炼的动作有：坐姿单臂弯举、仰卧哑铃臂屈伸、坐姿哑铃颈后臂屈伸。
腿部锻炼的动作有：坐姿哑铃提蹭。
腹部锻炼的动作有：仰卧起坐、小腿搁凳仰卧起坐。
